Inves­ti­gadores y dietis­tas, cita­dos por Women’s Health, expli­can cómo reducir el con­sumo puede ben­e­fi­ciar el bien­es­tar físi­co y men­tal, y advierten sobre los ries­gos aso­ci­a­dos a las restric­ciones extremas en la dieta. La inten­ción de elim­i­nar el azú­car de la dieta ha cobra­do fuerza en redes sociales y foros de salud, alen­ta­da por quienes afir­man mejo­ras nota­bles en su … Sigue leyen­do El impacto real de reducir el azú­car aña­di­do y los hábitos que recomien­dan los exper­tos